Wizyta u dietetyka- mgr Maja Próchnicka
Dietetyk kliniczny, psychodietetyk
Konsultacje kliniczne
Moje kwalifikacje
Konsultacje psychodietetyczne
Jeśli chcesz:
trwale zmienić nawyki żywieniowe
poprawić swoją relację z jedzeniem
dostrzec sygnały fizjologiczne ze swojego ciała dotyczące głodu i sytości
nie zajadać emocji i stresu
zaprzestać kategoryzowania jedzenia na dobre i złe/zdrowe i niezdrowe
pokonać kompulsywne objadanie się
skończyć z restrykcjami i odnaleźć balans w codziennej diecie
Jeśli chcesz:
obniżyć stan zapalny w Hashimoto lub wyrównać hormony tarczycy w nadczynność lub niedoczynność tarczycy oraz poznać najważniejsze zalecenia i wskazówki suplementacyjne
poprawić profil lipidowy i poznać składniki diety, które pomogą Ci skutecznie obniżyć stężenie cholesterolu frakcji LDL oraz trójglicerydów.
zredukować trwale masę ciała i rozpocząć leczenia otyłości, bez wykluczenia produktów, które lubisz
wyrównać wartości glikemii w cukrzycy lub insulinooporności oraz poznać schemat dobrze zbilansowanych posiłków
poradzić sobie z hipoglikemią reaktywną i PCOS
poprawić stan odżywiania po przebytych chorobach
wyrównać niedobory pokarmowe
pokonać niedokrwistość i poznać czynniki, które się do tego przyczyniają
wsparcia żywieniowego w chorobach przewodu pokarmowego (GERD-choroba refluksowa przełyku, wrzody żołądka lub dwunastnicy, zaparcia czynnościowe, IBS, SIBO)
Czas trwania konsultacji 1h.
W przypadku pierwszego spotkania: przeprowadzam wywiad żywieniowo-medyczny, rozmawiamy o Twojej relacji z jedzeniem, ustalamy cele i kierunki współpracy.
Kolejne wizyty: pracujemy i rozmawiamy nad wprowadzonymi zmianami, rozmawiamy o trudnościach, ustalamy plan optimum i minimum.
Każda wizyta obejmuje edukację żywieniową.
1. Jeśli jesteś zainteresowana/y współpracą odezwij się poprzez formularz zgłoszeniowy
w zakładce kontakt lub na facebooku.
2. Skontaktuję się z Tobą w ciągu 2 dni
i ustalimy zakres oraz cele współpracy.
Do usłyszenia!
- Maja, Twój dietetyk